아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하여 건강과 이완을 촉진합니다. 이 오일은 다양한 식물의 농축 추출물이며 고유한 활성 성분을 가지고 있습니다. 그들 중 일부는 물리적 치유에 강력하고 다른 일부는 부종이나 곰팡이 감염을 치료할 수 있습니다. 또한 많은 제품에서 좋은 냄새가 나기 때문에 가정과 사무실에서 사용하기에 탁월한 선택입니다. 예를 들어, 프랑스의 조향사 Rene-Maurice Gattefosse는 1937년에 라벤더의 치료 가능성을 발견했으며 그의 책 “의학적 상태를 위한 에센셜 오일”은 자연적인 해결책을 찾는 사람들에게 중요한 참고 자료입니다.
대부분의 에센셜 오일은 식물에서 증류됩니다. 각 오일에는 활성 성분이 고유하게 혼합되어 있습니다. 오일 내의 활성 성분은 용도를 결정합니다. 일부 오일은 신체적 치유를 촉진하고 부기와 곰팡이 감염을 완화하는 반면, 다른 오일은 이완을 개선하고 방의 냄새를 쾌적하게 만듭니다. 가장 일반적으로 사용되는 에센셜 오일 중 하나는 오렌지 블라썸 오일로, 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 에센셜 오일의 이점에 대해 자세히 알아보려면 아래 에센셜 오일 목록을 확인하십시오.
또한 클렌저, 모이스처라이저, 자외선 차단제를 포함한 기본적인 3단계 스킨케어 루틴을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지남에 따라 필요에 따라 더 많은 제품을 추가할 수 있습니다. 여드름이 난다면 스팟 트리트먼트를 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 좋은 스킨케어 요법의 기본은 항상 동일합니다. 궁극적으로 피부 타입에 맞는 제품에 투자하는 것이 그 어느 때보다 중요하며, 자신을 제한하는 것은 잘못될 수 없습니다.
에센셜 오일의 활성 성분은 식물마다 다릅니다. 각 에센셜 오일에는 고유한 활성 성분이 혼합되어 있습니다. 광주업소 아로마 테라피의 목적은 이러한 특성에 달려 있습니다. 그들 중 일부는 우울증, 두통 및 불면증과 같은 신체적 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 다른 사람들은 이완을 강화하고 기분을 개선하는 데 사용됩니다. 일부 에센셜 오일은 곰팡이 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 건강 식품 상점, 협동 조합 또는 약국에서 에센셜 오일을 구입할 수 있으며 일부 클리닉에서는 다양한 상태를 치료하기 위해 아로마테라피를 사용하고 있습니다.
아로마테라피의 종류는 다양합니다. 예를 들어, 일부 아로마테라피 제품은 불안, 우울증 및 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 몸이 스트레스를 처리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 마음의 긴장을 푸는 데에도 도움이 됩니다. 아로마 테라피에 사용되는 가장 일반적인 에센셜 오일은 라벤더입니다. 그것은 강력한 치유제로 간주됩니다. 일부 오일은 화상을 치료할 수도 있습니다. 향기가 마음에 든다면 기분이 좋아질 것입니다. 당신에게 효과가 있고 적용하기에 안전한 혼합물을 목표로 삼으십시오.
홍조류는 피부에 영양을 공급하는 것 외에도 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 조류는 물을 저장하는 데 매우 효과적입니다. 또한 피부 표면에 물을 끌어당기는 질감을 가지고 있습니다. 이것은 수분 함량을 증가시켜 주름과 잔주름을 최소화합니다. 또한, 이 제품의 습윤제는 산 또는 레이저 요법 후 피부 균형을 유지할 수 있습니다. 이 크림은 또한 피부의 pH 수준을 유지하고 여드름과 흠집의 발병을 예방합니다.
아로마테라피의 이점은 다양한 방법에서 파생될 수 있습니다. 일부 방법에는 에센셜 오일을 흡입하여 피부에 바르는 방법이 있습니다. 오일을 피부에 직접 흡입하면 부작용이 있을 수 있습니다. 원치 않는 반응을 피하기 위해 보호 덮개를 착용하는 것이 가장 좋습니다. 오일을 흡입하면 의약 목적으로 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나 이 방법에는 몇 가지 단점이 있습니다. 이것이 자격을 갖춘 의료 종사자와 상담하는 것이 중요한 이유입니다.
FDA는 아로마테라피를 “치료적 맥락에서 에센셜 오일의 사용”이라고 부릅니다. FDA는 아로마테라피가 메스꺼움과 불안을 포함한 광범위한 질병을 치료하는 데 사용될 수 있음을 인정합니다. 또한 광범위한 임상 환경에서 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 천연 의학으로서 아로마테라피는 처방약에 대한 안전하고 효과적인 대안으로 간주됩니다. 스트레스 및 기타 여러 건강 상태에 대한 탁월한 치료 옵션입니다.
에센셜 오일을 흡입하면 환자가 다양한 건강 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이점은 주관적입니다. 알려진 부작용이 없으며 기존 의약품에 대한 매우 안전한 대안입니다. 흡입된 에센셜 오일 증기는 메스꺼움과 스트레스를 돕고 불안을 줄일 수 있습니다. 또한 매우 비용 효율적입니다. 아로마테라피는 치료제로 사용될 수 있지만 의약품으로 규제될 필요는 없습니다.
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